Это интересно

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Дровяные печи в современном строительстве саун

Практически каждый владелец загородного дома стремится сегодня отстроить на своем участке баню или сауну. И это не просто дань моде, – люди стали уделять своему здоровью больше внимания и времени, учитывая современный ритм жизни и экологию. Отстроить баню не так тяжело, как кажется на первый взгляд. Но основное, что должно в ней присутствовать – это дровяная печь для парной, и с этим у многих возникают затруднения – выложить ее своими руками удается далеко не каждому.



Дровяная печь для бани – это, пожалуй, самый классический вариант печи в парилке. Учитывая, что за городом системы газоснабжения практически отсутствуют, - такой прибор является оптимальным вариантом для разогрева и поддержания необходимой температуры в помещении, создания нужного баланса температуры и влажности. И конечно же, нельзя не сказать о том, что натуральное дерево, используемое в виде дров для растопки – отличная экологическая составляющая для принятия банных процедур.


На сегодняшний день дровяные печи бывают двух видов – металлические и кирпичные. И те и другие состоят из дымохода, колосника, зольника и топки. Но, для того чтобы при покупке сделать правильный выбор, необходимо обратить внимание на некоторые важные характеристики.


Мощность печи

При выборе отопительной дровяной печи, ее мощность служит едва ли не основной характеристикой. Этот показатель выбирается в соответствии с размерами помещения парной в бане. Если мощность устройства не будет достаточной, она не обеспечит необходимой для парилки температуры, а значит и должного жара. При этом, такой прибор нужно будет растапливать очень долго, что явно скажется на его сроке службы.


Если выбранная мощность окажется больше нужной, может произойти ситуация, когда воздух в парилке будет раскален, а камни к тому времени еще не прогреются должным образом. К тому же и цена дровяной печи будет значительно выше в случае выбора усиленного устройства.


Для того чтобы правильно рассчитать необходимый показатель мощности необходимо к цифре, определяющей объем парной, прибавить еще 25-30%. Это число и будет служить тем показателем, который обеспечит быстрый нагрев помещения и долго сохранит необходимую в нем температуру. То же самое можно сказать и о дровяной печи длительного горения.


Тип топки для дровяной печи

Выносные и встроенные топки – это одно из различий в печах, называемых каменками. Преимущество выносной модели заключается в том, что можно не открывая дверь и не заходя в парилку, хорошо протопить ее.


Это позволит избежать накопления грязи и копоти в самой сауне. Современные производители освоили выпуск дровяных печей для бань и саун с выносными топками, задняя панель которых выполнена из жаропрочного стекла. Поэтому вы сможете получать удовольствие, наслаждаясь зрелищем горящего костра, пребывая в парилке.


Модель печи и материал изготовления

Корпус большей части моделей дровяных печей для сауны выполнен из многослойного металла. Это предусматривает равномерный разогрев помещения парилки, а также предупреждает нежелательные ожоги при прикосновении к створкам или к самому устройству. Такие приборы имеют, как правило, небольшие размеры и пользуются особым спросом, поскольку парные комнаты в большинстве случаев невелики.


Толщина стенки дровяной печи для сауны, в среднем, составляет 4 см для жаростойких металлов, и 2-2,5 см для нержавеющей хромированной стали. Именно хромирование позволяет таким моделям выдерживать большие температурные нагрузки.


Выбирая дровяную печь, обратите внимание на следующие важные нюансы:


  1. Время удержания в помещении необходимой температуры напрямую зависит от количества камней в приборе.
  2. Дверцы в устройстве должны быть изготовлены из высокопрочного жаростойкого металла (в идеале – из чугуна).
  3. Колосник не должен прогорать, поэтому лучшее предложение – это колосник из чугуна.
  4. Устройство должно гармонично вписаться в дизайн вашей сауны.


Можно купить дровяную печь для бани, модель которой предусматривает сеть, наполненную камнями. Камни отлично задерживают тепло и придают акценты натурализма в дизайне помещения.


Модели, имеющие возможность облицовки, смотрятся также экстравагантно. Ведь выложенный природный камень или кирпич придаст помещению нотку старины и естественности.


Разнообразие печей и их особенности

Сегодня в каталоге магазина представлены дровяные печи, купить которые можно для бань самых разных размеров и возможностей. Некоторые основные характеристики товаров от отечественного производителя:


  • Печи «Ермак» - отличаются высокой производительностью. Компания выпускает модели, которые способы быстро достичь необходимой температуры в помещениях от 5 до 50 м3. Топка изготовлена из нержавеющей хромированной стали. Толщина напыления составляет 15%. Дверка перевешивается для удобства при необходимости перемещения прибора. Конструкция дымохода предотвращает появлению копоти и сажи.
  • Печи «Теплодар» - основное достоинство данных конструкций – высокое качество, безупречный дизайн при очень демократических ценах. Основная задача, которую выполнил производитель в данных устройствах – баланс оптимальных условий в сауне (влажность, пар и температура). Материал изготовления – высококачественная хромированная сталь.
  • Печи «Везувий» славятся своей высокой прочностью. Некоторые детали выполнены из чугуна. Имея небольшие размеры, эти приборы способны отапливать помещения объемом до 50 м3, работая при этом непрерывно в течение дня. Такой вариант очень удобен для служебных саун или бань.


Правильный выбор дровяной печи для бани позволит за 1-1,5 часа нагреть парную любой площади до температуры 90-110С.


Обратите внимание на количество моделей и типов устройств в нашем ассортименте. Если у вас возникают вопросы по эксплуатации или монтажу, наши специалисты готовы ответить на них и оказать помощь в правильном выборе необходимого прибора.


И помните о том, что хорошая сауна или баня – это печь дровяная, выполненная по всем стандартам, высокого качества и производительности, от лучших и проверенных отечественных производителей.


Купить все товары для бани и сауны можно у нас http://universal47.ru/

Строительство бани, с чего начать ?

В любом загородном строительстве, когда дом уже построен и, казалось бы, уже можно наслаждаться плодами трудов своих, вдруг оказывается, что всё еще только начинается. Почему?

Деревянная баня

Выбирая место для постройки бани, следует ориентироваться на то, как близко расположены сети коммуникации, которые нужно будет провести к строению.

Строительство еще не закончено, ведь человеку, кроме крыши над головой, необходимо много чего. И в первую очередь это касается отдыха. А значит, в скором времени придется строить несколько необходимых для этого занятия построек, куда войдут баня, беседка, бассейн и так далее.

Из всего вышеперечисленного русский человек пальму первенства отдаст, конечно, бане. Он будет строить ее в первую очередь, а значит, возникнет вопрос, с чего начать строительство.

В принципе, опыт строительства с возведением основного дома уже огромен, так что построить небольшую баньку не составит большого труда. Правда, придется учитывать специфику эксплуатации этого строения, отсюда некоторые моменты и нюансы строительства.


Нюансы строительства бани

Выбор места

Схема бани на участке

Схема бани на участке.

Итак, начнем с того, что любое строительство не любит хаоса. Здесь все должно быть распланировано, в точности соблюдены этапы возведения и нормы, предъявляемые данной постройке.

И первое, с чего необходимо начать строительство бани, – это выбор места.

Многим может показаться, что в этом нет ничего сложного.Выбирай удобное открытое место и начинай стройку. Но не все так просто.

Во-первых, любой дачный участок имеет соседние участки. А это говорит о том, что рядом с вами живут люди и их спокойствие надо беречь.


Если вам удобно, чтобы баня стояла около соседского забора, то согласуйте этот вариант с соседом. Может быть, и он построит свою баню рядом с вашей. Никаких проблем и не возникнет.

Во-вторых, определяясь с местом будущего строительства, необходимо учесть коммуникационные сети, которые необходимо будет провести до строящегося здания. И в первую очередь это будет касаться канализации. Почему?

Все дело в том, что многие загородные поселки не имеют системы центральной канализации, а значит, придется строить свою собственную систему, которая бы отвечала всем нормам и требованиям современности. И, как показывает практика, строительство канализации – это достаточно сложный процесс, который требует не только финансовых вложений, но и правильного подхода к выбору места ее строительства.

В-третьих, строить баню надо так, чтобы она не загораживала вид из окна. Ведь в загородном доме отдыхают и смотреть на баню, даже очень красивую, не всегда приятно. Деревья, кусты, цветы, озеро, реку – вот что хочется видеть из окна.


Выбор размера и формы бани

Традиционно бани строят прямоугольной формы. Это оптимальное строение, удобное и простое. Хотя на вкус и цвет товарища нет.

А вот к размерам необходимо подойти с большей ответственностью, потому что именно здесь выбор будет зависеть от таких факторов, как:

План бани с размерами

План бани с размерами.

  • Количество людей, которые будут одновременно посещать баню.
  • Размеры самого загородного участка. Чем он больше, тем больших размеров можно строить это сооружение.
  • Количество денег, выделяемых на данное строительство.
  • Материалы для возведения и отделки бани.
  • Помещения, входящие в состав постройки. Здесь имеется в виду тот факт, что баня будет использоваться не только для мытья. К примеру, может быть пристроена комната для бильярда или для домашнего кинотеатра.


Выбор материала для строительства

Это один из важных моментов, с которого начинается строительство бани. Ведь именно от этого будет зависеть бюджет, это одна из его самых больших расходных статей. Выбор материалов огромен: здесь и традиционные кирпич, древесина, камень и блоки из бетонных растворов.

Здесь применяются блоки из ячеистого или модифицированного бетона. Часто при возведении бани используется каркасное строительство.

То есть, как и везде, здесь главенствующую роль играют требования заказчика, основанные на его вкусовых пристрастиях и на выделенных в бюджет строительства денег. Все остальное будет решено дизайн-проектом, который является основой ландшафтного дизайна.

Теперь можно сказать, что все готово, чтобы можно было начинать строить баню. Но помните, что в начале статьи был разговор об отсутствии хаоса. Конечно, баня – это небольшое строение, оно не всегда требует специального проекта. Но сделать небольшой эскиз все-таки необходимо.


Это поможет упорядочить этапы строительства, определиться с размерами и формой здания. Для этого вам всего лишь потребуется чистый лист бумаги и карандаш. Самое главное – привяжите постройку к участку, то есть точно рассчитайте расстояния от основного дома и от углов самого участка.

Этапы процесса строительства бани

После этого можно завозить стройматериалы и начинать строительство. Весь остальной цикл такой же, как и при возведении любой постройки.

Схема соединения бруса

Схема соединения бруса.

  • Земляные работы, связанные с рытьем траншей под фундамент. Здесь можно использовать любую форму фундамента: столбчатый, ленточный, плитный. От чего зависит выбор? От вида грунта.
  • Заливка фундамента или его возведение.
  • Поднятие стен.
  • Возведение кровли.
  • Внешняя и внутренняя отделки.

И последний нюанс, на который необходимо обратить особое внимание. Это выбор печи, ведь, как говорится, это сердце бани. Во-первых, придется выбирать вид печки, основываясь на топливе, используемом при нагреве печи. Сколько видов топлива, столько и предложений. Здесь и дровяная печь, и газовая, и работающая на жидком топливе, и комбинированная.

Выбор есть и по размерам, а точнее сказать, по мощности. Чем больше по размерам парная, тем больше должна быть печь. Хотя современные печи для бани при небольших габаритах выдают достаточно большое количество тепла. К таким видам можно отнести, к примеру, электрические парогенераторы. Отличный прибор: эффективный, малогабаритный и очень безопасный.



Заключение

Итак, подводим итог всему вышесказанному. Чтобы начать строительство бани на собственном загородном участке, необходимо правильно подготовиться.

Строить это небольшое по своим размерам сооружение с наскока нельзя. Все должно быть планомерным.


А вот возводить его самостоятельно, то есть своими руками, или возложить все на плечи специалистов – тут надо все взвесить. Сможете сами без посторонней помощи возвести постройку – отлично, сильно сэкономите. Но, к примеру, построить баню из оцилиндрованного бруса – дело непростое. Здесь нужны не только знания и опыт, но и умение пользоваться специальными инструментами. Так что придется все учесть до мелочей.

Гидромассаж

Гидромассаж


В настоящее время тема целебного воздействия бассейнов с гидромассажем получает свое дальнейшее развитие. Проведение физиотерапевтических процедур, основанных на благотворном воздействии воды на организм человека, существовало только в клиниках, специализированных бальнеологических центрах. В продаже появился целый ряд гидромассажных устройств, который позволяет создать в вашем бассейне зону для водного массажа.

Гидромассаж - это комбинация одновременного воздействия тепла, массажа, и эффекта плавучести. Исследования, проведенные на Западе, показывают, что благодаря такому комплексному воздействию, в коре головного мозга образуются особые вещества - эндорфины, которые путем химических преобразований в организме вызывают у принявшего гидромассаж приятное чувство покоя и умиротворения. А это само по себе очень важно, учитывая ежедневные нервные напряжения.

Принцип действия системы гидромассажа заключается в ниже следующем. Вода из бассейна через всасывающие фитинги (желоб водозабора) поступает на насос. После ускорения вода под напором из насоса направляется непосредственно в гидромассажные форсунки, расположенные в бассейне. Они имеют специальные конструкцию, предусматривающую подачу воздуха в струю воды с помощью воздушного эжектора. Форсунки имеют отдельный воздушный контур, соединяющую воздушную камеру с регулятором доступа воздуха. Данный клапан позволяет подавать воздух в воздушную камеру и затем в форсунку, что значительно усиливает тактильный и проникающий эффект гидромассажа, придает водяному потоку мягкость. Вы сами выбираете уровень смеси «вода - воздух». Многообразие форсунок позволяет создать тот массаж, который вам необходим. Гидромассажные форсунки бывают как направленного действия, так и вращающиеся. Одна такая «подвижная» форсунка создает эффект нескольких струй. Такая форсунка включает в себя наличие вращающегося барабана с двумя отверстиями в нем. Выходные отверстия расположены таким образом, что выходящая из них струя воды создает реактивный эффект в водной массе бассейна. При помощи различных форсунок вы можете добиться и глубокий мощный стимулирующий массаж, и мягкий разглаживающий эффект. Характер струи можно менять при смене насадки.

Гидромассажные форсунки следует расположить так, чтобы человек, свободно перемещаясь, имел возможность размять разные группы мышц и различные отделы позвоночника. Самое мощное воздействие при массаже должен испытывать голеностоп, далее идут области крестца, спины, плеч и шеи. Например, мощная струя теплой воды, перемещающаяся вдоль вашего позвоночника, позволит расслабить самые труднодоступные для массажа мышцы.

Истинное изящество инженерных решений - это, конечно, гидравлика. Точный расчет позволит оптимизировать разводку трубопровода таким образом, чтобы потери мощности были минимальны. В результате каждая форсунка будет обеспечена соответствующим напором воды. Достичь максимального эффекта от гидромассажной струи при экономии мощности двигателя, а также расхода электроэнергии поможет правильно подобранный насос. Поэтому прежде чем приступить к созданию системы гидромассажа проконсультируйтесь у специалистов фирмы «УНИВЕРСАЛ», чтобы ни тратить время и средства на исправление ошибок.


При помощи различных гидромассажных форсунок Вы сможете достичь максимального массажного эффекта от расслабляющего до стимулирующего.

Удовольствие от гидромассажа будет полнее, если бассейн дополнить гейзерами, превращающими бассейн в кипящую водо-воздушную ванну. Частицы воздуха эффективно массируют Ваше тело и обладают не только успокаивающим, но и терапевтическим воздействием. Работает гейзер следующим образом: генератор воздуха нагнетает воздух по трубопроводу и пропускает его через аэромассажное устройство. Это может быть плато аэромассажное различной формы и размера от круга диаметром 240мм до квадрата 600х600мм, также может представлять точечные форсунки или сделанным в виде скамьи или лежака с множеством отверстий для выхода воздуха. Водопады, обрушивающие на Вас лавину воды, предназначены для массажа плеч, а могут и просто выполнять декоративную функцию. Обычно водопады (фонтаны) изготавливаются из нержавеющей стали и монтируются на борту бассейна. Его поверхность полируется до блеска. Вот только небольшой список наиболее популярных фонтанов: «Гриб», «Рондо», «Кобра», «Каскад». У фонтана «Гриб» за счет верхней конструкции поток воды падает под прямым углом. Стержень фонтана монтируется в дно бассейна. Забор воды на фонтаны происходит через встроенные в стену бассейна приемники - желоба водозабора.

Благодаря устройству противотока, прилегающая часть водного пространства вашего бассейна превращается в бегущее навстречу течение. Можно задать себе спортивную нагрузку и тренировать все группы мышц, преодолевая встречные водяные струи. Кроме того, он дает возможность производить общий и точечный массаж тела.

Противотоки бывают 2 -х типов: стационарные и навесные. Противоток позволяет плавать на большие расстояния даже в малых бассейнах. Ряд навесных моделей противотоков комплектуется шлангом для гидромассажа. Все модели противотоков снабжены пневмокнопкой с электропакетом для включения - выключения агрегата непосредственно из бассейна. Подобным устройством можно оснастить любую систему гидромассажа, будь то гейзер, фонтан, или ряд гидромассажных форсунок.

Помимо оздоровительного эффекта система водного массажа попутно является системой водоочистки, проводя аэрирование воды. Тем самым из воды удаляются летучие органические соединения биологического происхождения, вызывающие запахи и привкусы, тем самым вы улучшаете показатели качества воды в вашем бассейне.

Долговечность - один из главных вопросов любой технологии. В нашем случае важна и надежность электрики, и эффективность насосов, моторов и правильно рассчитанная система трубопроводов. Обращайтесь к специалистам фирмы «УНИВЕРСАЛ», где Вам помогут решить эти проблемы.

Баня в критические дни: полезно или вредно!?

Месячные и баня

Париться ли в критические дни?

Для многих людей посещение бани и парной стало традицией. Это расслабляет после трудовой недели, тонизирует организм и вообще полезно для здоровья. У некоторых, проживающих в частных домах, имеются персональные парилки. Мужчины, если не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, могут посещать сауну хоть каждодневно, а вот женщины должны в определенные периоды ограничивать себя. В это время женский организм наиболее чувствителен, поэтому баня во время месячных категорически противопоказана врачами-гинекологами.

В критические дни представительницы прекрасного пола становятся более раздражительными, у них повышено чувство беспокойства, и можно даже столкнуться с приступами беспричинного гнева с их стороны. Иногда они испытывают головные боли, общее недомогание и слабость, а также неприятные болевые ощущения внизу живота и в области поясницы. Наверное, поэтому в старину женщинам категорически запрещено было заходить во время месячных в церкви и храмы, а также места общего пользования.

С началом менструального цикла в женском организме резко меняется гормональный фон. Происходит отторжение маткой неоплодотворенного слоя эндометрия. Постепенно он весь выходит вместе с менструальной кровью в виде небольших сгустков. Поскольку зачатие не произошло, начинается ежемесячный процесс очищения женского организма. Его результатом является кровотечение, в простонародье называемое месячными.


Опасные последствия

Если подойти к вопросу с логической стороны, то во время месячных нет причин не посещать банный комплекс, ведь при потовыделении из организма выходят различные токсины, улучшается кровообращение и укрепляется здоровье. Тело приходит в норму и омолаживается. То же самое происходит в критические дни, только в отдельно взятом органе. Но совместимы ли эти два процесса?Ответ однозначен – ни в коем случае. Женский организм может испытать нежелательный стресс из-за слишком большого количества задач, которые перед ним будут поставлены.


В начале менструального цикла самочувствие женщины ухудшается:

  • появляется слабость;
  • понижается работоспособность;
  • могут быть сильные мигрени.

Совершая поход в парную, можно спровоцировать ухудшение своего состояния. Это происходит вследствие того, что сосуды еще больше расширяются. Давление может как повыситься, так и резко упасть.

Не стоит париться во время месячных

Поход в баню лучше отложить

В критически дни категорически противопоказаны очень резкие смены температурного режима. Поэтому визит в баню в этот период может спровоцировать обильное и длительное кровотечение, которое произойдет вследствие усиленного притока крови к матке. В некоторых случаях остановить его смогут только в больнице. Поэтому если менструация не прекращается 10 дней и более, следует незамедлительно обратиться к специалисту.


Поход в баню – всегда стресс для организма

Но можно столкнуться с обратной реакцией: из-за резкого перепада температуры месячные прекратятся вовсе. Такая ситуация ни к чему хорошему привести не может. Если воздух в бане прогревается выше 80°С, стоит отказаться от ее посещения. Даже когда у женщины цикл стабильный, нужно поберечься.


Не застрахованы от такого риска даже те женщины, которые моются в собственных банях, ведь идеальной стерильности достичь очень сложно. Инфекция может привести к серьезным последствиям и в некоторых запущенных случаях – к бесплодию. Ведь недаром гинекологи рекомендуют во время месячных не купаться в водоемах открытого типа и избегать интимной близости.

Среди женщин бытует мнение, что воспользовавшись тампоном, все-таки можно совершить запланированный поход в сауну с подругами, и ничего страшного не произойдет. Ведь тампон закрывает вход во влагалище и пространство внутри него, тем самым препятствуя проникновению внутрь инфекции. Не стоит обольщаться. Резкий перепад температур все равно окажет свое нежелательное действие на матку. Результатом может стать обильное и продолжительное кровотечение.


Что разрешается в период месячных:

  • можно посетить баню с невысоким температурным режимом в последний день менструального цикла, когда кровотечение практически закончилось;
  • в парную лучше не заходить, рекомендуется расслабиться в предбаннике с чашкой ароматного чая;
  • обдаться теплой струей воды из душа – эта процедура принесет облегчение и не вызовет нежелательных последствий;
  • женщинам, у которых месячные не обильные и постоянно проходят без ухудшения самочувствия, разрешается на пару минут зайти в парную; при этом нужно следить за своим самочувствием;
  • уменьшить время пребывания в парной, при этом увеличить число заходов в нее. Такая тактика наиболее щадящая.

Необходимо соблюдать меры предосторожности при посещении бани в критические дни:

  1. Полностью отказаться от выпивки, даже слабоалкогольной. Организм и так испытывает стресс, поэтому не стоит усложнять положение и еще больше увеличивать нагрузку на сосуды.
  2. Брать с собой только надежные гигиенические средства – прокладки и тампоны. В некоторых случаях можно воспользоваться одновременно и тем, и другим.
  3. Уменьшить воздействие резких перепадов температуры на организм. Посетив сауну, не следует сразу идти в бассейн, лучше постоять несколько минут под теплым душем, тем самым плавно охладить свой организм. При входе в парную нужно побыть немного около ее дверей, а затем лечь на нижний полог.


Посещение бани возможно с согласия врача

Лучший советчик – личный врач

Когда посещение возможно

Чтобы не осталось сомнений, можно ли ходить в критические дни в сауну, лучше всего спросить совета у опытного гинеколога.Желательно задавать такой вопрос врачу, у которого вы постоянно наблюдаетесь. Если гинеколог, исходя из результатов осмотра, не увидит никаких противопоказаний, тогда поход в баню будет возможен. Внимательно выслушайте рекомендации, которые даст вам специалист.

Есть такой тип женщин, у которых менструальный цикл нерегулярен, выделения скудные. Вследствие этого появляются тянущие болезненные ощущения внизу живота. Все это может наблюдаться:

  • после сильных стрессов;
  • вследствие перенесенного тяжелого заболевания;
  • при малокровии.

В таком случае ходить в баню во время месячных даже нужно, причем желательно проводить в ней определенные лечебные процедуры. Рекомендуется делать припарки внизу живота из песка или соли, овса или семени льна. Это поможет избавиться от неприятных болевых ощущений.

Но, конечно же, лучше всего запастись терпением и отложить поход в баню до окончания менструации. Тогда возможность попариться доставит истинное удовольствие и благотворно повлияет на здоровье и самочувствие. Кроме того, женщина не ощутит на себе никаких негативных последствий от посещение сауны, которые можно испытать в критические дни. Не стоит шутить со своим организмом и испытывать его на стойкость.




Маска для бани: Секреты совершенной красоты

Как правильно пользоваться лечебными процедура в бане



Ухоженные кожа и волосы – обязательная составляющая часть нашей эффектности и привлекательности. Чтобы содержать их в идеальном порядке, некоторые индивидуумы днюют и ночуют в элитных косметических салонах.


Здоровая сияющая кожаДорогие любители русской бани! Кому, как не вам знать, что красоту и здоровье можно получить в более приятной и душевной обстановке׃ без дорогих раскрученных средств и услуг маститых косметологов – а только с помощью даров нашей «матушки-природы».


Известно и проверено на практике, что натуральные маски для бани способны творить чудеса׃ их регулярное использование поможет вашей коже и волосам сохранить свежесть и молодость, наполнить их силой и здоровьем. Но помните, чтобы достичь желаемого эффекта, следует правильно подобрать и приготовить для себя целебный «коктейль». А для этого нужно׃


  • Использовать только те маски в баню, которые соответствуют вашему типу кожи и волос
  • Замешивать натуральные «коктейли» только непосредственно перед визитом в баню


Тема подбора масок довольно популярна в Интернет, но чтобы не упасть в «грязь лицом» перед читателями нашего сайта, мы подобрали самые эффективные, проверенные и простые в исполнении варианты.


Как правильно пользоваться лечебными процедурами в бане



Прежде, чем перейти непосредственно к рецептам масок, давайте распишем правильную последовательность этих полезных процедур в бане.


  • Процедура № 1. Избавляемся от всего лишнего׃ маски, «нагоняющие» пот


В бане накопившийся «мусор» в нашем организме удаляется посредством интенсивного потоотделения. Чем больше лишней жидкости выходит, тем лучше будут почищены «авгиевы конюшни», поэтому опытный парильщик всегда делает специальную «поторазгонную» маску, которая максимально усиливает этот природный процесс.


Скраб-маска в парильнюВещество, отлично справляющееся с этой задачей – соль (морская или поваренная). Маски для тела в бане с такой «добавкой» – верный способ избавиться от всего лишнего, но запомните, наносить средство следует в промежутке между первым и вторым заходами в парилку, дав возможность организму сначала самостоятельно настроиться на нужный лад.


  • Процедура № 2. Снимаем лишнюю «шкурку»׃ очищающая маска-скраб


Пар и жар играют роль «отмычки» к двери, распахивающей для доступа самые потаенные «уголки» в глубоких слоях кожи; она широко открывает поры, глубоко прогревается и становится особенно «жадной» ко всякого рода полезностям. Но для начала следует взломать ее верхнюю «броню» – наросшую корку из ороговелых мертвых клеток. Удаляют «нарост» с помощью отшелушивающих средств, в составе которых имеется разнокалиберные твердые «крошки»׃


  • Скраб-маски для тела в баню с крупной крошкой, так как рассчитаны на интенсивное воздействие
  • Скраб-маска для лица в бане с мелкой крошкой, во избежание травм нежной ткани


Вещества, используемые для шлифовки кожи׃ молотый кофе, орехи, сахар, соль. В принципе в ход идут любые безвредные твердые вещества (фруктовые косточки и т.п.), но для собственного приготовления используют более доступные вышеупомянутые варианты «скребка».


Маску-скраб наносят на тело между вторым и третьим заходами в парилку. Тело намазывают толстым слоем приготовленного крема и тщательно круговыми движениями растирают кожу. Усиливает эффект использование специальных массажных рукавиц. Смывают состав сначала теплой, а затем холодной водой.


  • Процедура № 3. «Кормим» и лелеем׃ питательные смеси


После интенсивных процедур наступает время для доставки основного «груза» к месту назначения. Кожа распарена, очищена и готова к приему полезных веществ, наделенных целебными свойствами. Самое время нанести питательные маски после бани, ассортимент которых настолько широк, что любой «гурман» найдет свой уникальный и сильнодействующий коктейль. Если тело обычно довольствуется магазинным кремом, то лицу в этом плане повезло больше. Каждая дама обязательно наложит на свое личико свежеприготовленную смесь, которая заставит искриться кожу красотой и здоровьем.


Готовимся к процедуре № 1׃ «поторазгонные» смеси для тела в бане



МЕДОВО-СОЛЯНАЯ МАСКА


Ингредиенты׃


  • Натуральный мед – 1 стакан
  • Морская соль – 1 стакан


Тщательно смешиваем два ингредиента до образования пены. Во избежание преждевременного растворения соли, маску лучше приготовить прямо в бане, к тому же это займет всего минуту времени. Наносим смесь на все тело (без растирания!) и отправляемся на четверть часа в парилку, захватив с собой «дежурное» полотенце для вытирания «ручьев» пота.


Банные маски обновляют кожуМАСЛЯНО-СОЛЯНАЯ МАСКА


Ингредиенты׃


  • Сливочное масло – 1 стакан
  • Морская соль – 1 стакан


Покрываем тело толстым слоем смеси и, не растираясь, отправляемся в парильню на четверть часа. Данная маска – альтернативный вариант для тех, кто не может использовать первый вариант ввиду аллергии на мед.


МАСКА С МЕДОМ И РЕДЬКОЙ


Ингредиенты׃


  • Сок черной редьки – 1 стакан
  • Мед натуральный – 1 стакан


Смешиваем два ингредиента до тех пор, пока не образуется однородная масса. Покрываем кожу толстым слоем приготовленной смеси (не втирая!) и отправляемся в парильню на 10-15 минут. Данная маска подходит для нежной раздражительной кожи, не выдерживающей солевой агрессии.


Готовимся к процедуре № 2׃ Скраб-маска для тела в бане


МЕДОВАЯ МАСКА-СКРАБ

Ингредиенты׃

  • Натуральный мед – 1 стакан
  • Меленая корица – 1 стакан

Замешиваем массу до образования однородной «кашицы» непосредственно перед чисткой кожи.
Маски-скрабы для бани лучше растирать по телу специальной рукавицей. Массаж делают круговыми движениями, уделив особое внимание проблемным местам (локти, пятки, колени). Такая смесь одинаково подходит как для лица, так и для тела.

Хотите усилить воздействие? Используйте вместо корицы морскую соль или сахар (подходит в качестве скраб-маски для тела в баню, а на личико применяют первоначальный вариант).

Хотите избавиться от целлюлита и выровнять кожу? Замените корицу кофейной гущей.

Скраб-маска из кофе и медаАПЕЛЬСИНОВАЯ МАСКА-СКРАБ (для жирной кожи)

Ингредиенты׃

  • Высушенная цедра апельсина – 1 стакан
  • Вода – 1 стакан

Цедру апельсина тщательно размалываем, затем разбавляем порошок водой до образования густой кашицы. Наносим смесь и втираем в кожу (легче всего не пропустить и хорошо обработать каждый «участок» тела – массаж «спиралью»). Это универсальная маска-скраб (для лица и тела) и ее легко можно превратить в нежный «скребок» для сухой кожи, добавив в состав пару ложек сметаны или оливкового масла.

ОВСЯНАЯ МАСКА-СКРАБ (только для лица)

Ингредиенты׃

  • Хлопья овсянки – ½ стакана
  • Молоко – 3 столовых ложки
  • Сливки – 3 столовых ложки

Замешиваем смесь и наносим ее массажными движениями на лицо и шею.


Готовимся к процедуре № 3׃ питательные составы для лица в бане


Секреты банного мастерства



ЛИМОННО-ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА (для жирной кожи)


Ингредиенты׃


  • Сок лимона – 0,1 кг
  • Дрожжи – 20 г


Дрожжи растворить в лимонном соке (до образования «сметанки») и намазать кожу лица на четверть часа.


МАСКА ИЗ ТВОРОЖКА С ДОБАВКАМИ (для нормальной кожи)

Питательная маска в парной обязательнаИнгредиенты׃

  • Творог домашний – 30 г
  • Молоко кислое – 30 г
  • Сок морковки – 30-40 г
  • Масло оливковое ≈ 30 г

Готовую смесь наносим на кожу лица и держим максимум полчаса. Затем ополаскиваемся теплой и холодной водой.

ЖЕЛТКОВАЯ МАСКА С ДОБАВКАМИ (для сухой кожи)

Ингредиенты׃

  • один желток
  • Масло оливковое – 30 г
  • Сок свежего лимона – 5-6 капель
  • Мед натуральный – 20 г

Наносим маску на полчаса, а затем смываем лицо теплой, а затем холодной водичкой.


Блеск, роскошь и лоск׃ “коктейли” для волос


Экстремальный климат парной помогает не только в борьбе за красивую кожу. Маски для волос в бане – «панацея» от тусклости, слабости и безжизненности вашей «гривы»; приведем ряд универсальных рецептов под разные нужды.

КЕФИРНАЯ МАСКА – питание, сила, блеск для всех типов волос

Ингредиенты׃

  • Кефир – 200 г

Банная маска для волосКорни волос тщательно обрабатывают кефиром, затем смазывают их по всей длине (лучше использовать прокисшее молоко), накрыть целлофановым кульком и укутать полотенцем. Держать маску нужно минимум полчаса, а смывать «целебной» водой, в которой запаривались веники.

РЕПЕЙНО-МЕДОВАЯ МАСКА – рост, защита от выпадения, энергия для всех типов волос

Ингредиенты׃

  • Масло репейное – 3 ложки столовые
  • Натуральный мед – 3 ложки столовые

Нанести на волосы, укрыть их целлофаном и полотенцем, держать в «термосе» полчаса. Полоскать волосы также рекомендуется «коктейлем» из лечебных трав.


Ингредиенты׃

  • Хна – 3 чайные ложки
  • Сухая крапива – 0,1 кг

Крапиву и хну предварительно запаривают в воде (делают «кашку»), держат маску на волосах полчаса.








ЗА и ПРОТИВ ПОСЕЩЕНИЯ БАНИ ПРИ ПРОСТУДЕ

Русская баня считается настоящей панацеей от множества недугов. Без сомнений можно утверждать, что это отличный способ оздоровления человеческого организма, а также профилактики различных заболеваний, ведь горячий пар, раскрывая малейшие поры кожи, способствует выведению из них грязи, токсинов и очищению кожного покрова от микрочастиц отмирающих клеток. Да и кровообращение подобные процедуры хорошо стимулируют, а также повышают тонус всего организма. Но что говорят специалисты по поводу гриппа? Полезна ли баня при простуде или, напротив, опасна?

Вообще, посещение парной неплохо помогает от атак вирусов, особенно осенью и весной, когда это наиболее необходимо. Люди, которые регулярно парятся, практически никогда не болеют ОРВИ. Но тут речь о профилактике, а можно ли ходить в баню при простуде, если уж вы все-таки заболели?

Согласно исследованиям ученых, при банных процедурах в крови человека выделяется на 20% больше лейкоцитов, а они, как известно, отвечают за борьбу с различными вирусами. Таким образом, если у вас появились первые симптомы простуды – апатия, плохое самочувствие, насморк, то париться стоит. Большего эффекта вы добьетесь, если после этого выпьете чаю с медом, травяной настойки и будете избегать холодного воздуха и сквозняков.


Правила посещения бани в оздоровительных целях



Баня при простуде может быть полезной при условии соблюдения некоторых правил, а именно:


  • При появлении насморка или кашля рекомендуется насыщение парной эфирными маслами эвкалипта, пихты, ментола, лаванды, ели, мяты перечной, имбиря, можжевельника, фенхеля, майорана, мелиссы, укропа, пачули, лимона, бергамота, сантала, чайного дерева, розмарина. 10-20 капель такого масла нужно развести в 1 л воды и добавить ее в печь, натереть ей полки, смочить веники.
  • Не помешает в бане надеть войлочную шляпу, которая не позволит голове перегреться
  • После того, как вы пропаритесь, стоит отдохнуть 20-30 минут и спокойно посидеть, дав телу остыть. Кстати тут будет потогонный чай, например, с чабрецом, малиной, липой, смородиной или же с ромашкой.
  • Если температуры еще или уже нет, то поход в баню будет уместен. Однако с температурой туда не ходят, это строго противопоказано, так как в такой ситуации подвергать тело дополнительному нагреву запрещено!
  • Важно помнить, что каждый человек по-разному реагирует на холод и жару. Поэтому, если вы, в принципе, не очень хорошо переносите баню, то, естественно, не следует туда отправляться во время болезни. Или необходимо хотя бы посоветоваться перед этим с врачом.


Весомые аргументы за и против посещения бани при гриппе



Итак, давайте перечислим достоинства банных процедур при простуде:


  • На ранних стадиях болезни париться стоит, особенно с использованием эфирных масел, поскольку в результате получится своеобразная глубокая ингаляция, которая способствует размягчению мокроты и прочищению дыхательных путей
  • Баня имеет потогонный эффект, который будет полезен простуженному человеку
  • Применение веника очень тонизирует, поскольку ткани распариваются, расширяются сосуды, кровь начинает циркулировать быстрее, повышая защитные функции организма


Как мы выяснили, баня и простуда не всегда совместимы. К противопоказаниям относят:


  • Повышенную температуру у больного. Жар в парной усилит нагрузку на сосуды и сердце, которые при ОРЗ и прочих подобных недугах и без того изрядно ослаблены. Так что, если ваш градусник показал выше +37°С, в баню вам нельзя, если конечно вы не желаете получить инфаркт.
  • Затяжной грипп. Когда вирус уже «обжился» в организме, в жаркой среде он начинает размножаться быстрее, а также может повлечь за собой иные хронические заболевания – аллергию, астму, бронхит, пневмонию и т.п.
  • При головных болях, вызванных простудой. Посещение бани в этом случае часто провоцирует головокружение и даже обмороки.


Русская баня: польза для женщин

Польза бани заключается в воздействии на организм женщины высоких температур. Тепло получают при выплескивании на сильно разогретые камни небольшого количества горячей воды. Воздух в бане прогревается до 60-90°. Влажность составляет до 90%. При таком температурном режиме усиливается потоотделение, открываются поры, и вместе с потом из организма женщины выводятся вредные токсины и шлаки. Под влиянием высоких температур происходит отшелушивание верхнего слоя кожи с омертвевшими клетками, кожа обогащается кислородом.

Вениковый массаж полезен


Полезные свойства бани для женщин заключаются в благоприятном воздействии на кровеносные сосуды. Они расширяются, за счет чего улучшается кровообращение. Это способствует лучшему питанию каждой клетки организма. Поочередно обливаясь горячей и холодной водой, можно проводить гимнастику сосудов, в результате чего удастся избежать их склеротических поражений. Наблюдается более быстрое заживление различного рода травм и восстановление поврежденных тканей.


Используя в бане веник, можно получить огромную пользу в результате самомассажа. После такого воздействия кожа становится упругой, шелковистой и молодой. Также он помогает избавиться от болей в суставах и радикулита. Веник, изготовленный из березы, обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием.


При использовании дубового веника выделяемые им масла впитываются в кожу через поры, происходит очищение организма. Используется такой веник при повышении давления и является хорошим выбором для женщин с жирной кожей. Липовый веник помогает успокоиться и применяется при заболеваниях бронхов, печени и почек.


Польза бани для беременных и кормящих



Доказано, что женщина, регулярно посещающая баню, имеет хорошую эластичность связок. Тем самым регулируется их расслабление и напряжение, что играет значительную роль в процессе родов. Роды у таких женщин проходят быстро и легко, не приводя к разрывам тканей.


Беременность не является препятствием для посещения бани. В парной у женщины проходит усталость, улучшается циркуляция крови, что помогает избежать тромбозов и головных болей, уменьшаются отеки. Однако необходимо избегать посещения бани в первом триместре беременности, так как именно в это время происходит перестройка женского организма.


Баня значительно улучшает состояние здоровья женщины после абортов, выкидышей, родов, при нарушении функции яичников и матки, при всех хронических гинекологических заболеваниях, первичной и вторичной аменорее. Большинство представительниц прекрасного пола при наступлении климактерического периода испытывают сильный дискомфорт, физические и психологические недомогания, и баня является хорошим средством для облегчения этих симптомов.

При кормлении ребенка грудью посещение бани приводит к прибыванию большего количества молока, что необходимо учитывать и тем, у кого его мало, и тем, у кого много.

Наблюдается укрепление иммунитета, связанное с повышением температуры тела при нахождении в парилке до 39°С, в результате чего происходит гибель вредных микроорганизмов. Улучшается и обмен веществ. Баня очень помогает женщинам с избыточным весом и страдающим целлюлитом.


Когда женщинам нельзя в баню


Несмотря на то, что польза от бани безгранична, женщинам злоупотреблять ей не стоит.

Чтобы эффективность этой процедуры была максимальной, необходимо соблюдать некоторые правила.

  1. Перед посещением бани не употреблять чрезмерное количество пищи, а есть за несколько часов до банных процедур.
  2. Не употреблять алкогольные напитки до и во время посещения бани.
  3. Накрывать волосы платком или шапочкой, чтобы избежать их повреждения и пересушивания.
  4. Не рекомендуется длительное время находиться в парильной комнате.

Если не соблюдать данных рекомендаций, можно нанести серьезный вред своему организму.

Женщинам следует избегать бани:

  • при ишемической болезни сердца, пороках сердца, при наличии артериальной гипертензии, атеросклерозе сосудов – сердечно-сосудистая система испытывает в парной наибольшую нагрузку, в результате могут развиться тромбоз, инсульт или инфаркт;
  • если недавно проведено хирургическое вмешательство – из-за риска кровотечения или тромбоза;
  • при наличии хронических заболеваний бронхов и легких, туберкулеза, бронхиальной астмы;
  • если имеются заболевания почек и мочекаменная болезнь, так как при усиленном потоотделении снижается образование мочи;
  • при эпилепсии, психозах;
  • если имеются различные кожные заболевания, например, чесотка, грибковые и вирусные болезни, гнойная сыпь;
  • при высокой температуре, так как состояние может ухудшиться.
  • при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Перед посещением бани и мужчинам и женщинам нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний, включающим в себя множество различных заболеваний. При наличии какой-либо патологии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы понять, пользу или вред принесут вам банные процедуры.


Противопоказания для посещения бани мужчинами

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Часто после 30 лет сердце начинает претерпевать значительные изменения. Из-за неправильного питания оно подвержено ишемии, что негативно сказывается на состоянии всего организма. Значительно возрастает риск развития стенокардии. Кроме того, ишемия миокарда часто обусловлена снижением проходимости сосудов. Виной тому – тромбы, сужения сосуда, атеросклеротические бляшки. При посещении бани артериальное давление повышается. Если ИБС у человека обусловлена пристеночным тромбозом, вред бани состоит в расширении кровеносных сосудов, что позволяет тромбам отрываться. Из-за этого развиваются такие тяжелые состояния, как ТЭЛА, инсульты. Людям, имеющим проблемы с давлением, не стоит посещать баню, так как можно спровоцировать развитие гипертонического криза.
  • Общие рекомендации для посещения бани

    Главные банные аксессуары

    Мужчинам нежелательно часто посещать баню, так как высокие температуры негативно сказываются на репродуктивной функции. Как известно, сперматозоиды зависят от температурного баланса и обладают наибольшей активностью при температуре в 37°С. Повышение температуры неблагоприятно сказывается на их подвижности, что может стать причиной бесплодия.

  • Наличие недавних ран или порезов. Если они неглубокие, противопоказаний к посещению бани нет. Однако если имеются глубокие раны, которые остались после укусов животных или после операции, от бани следует отказаться. В противном случае возрастает риск повторного открытия раны и возникновения интенсивного кровотечения, так как при нахождении в зоне действия высоких температур увеличивается приток крови по периферическим сосудам. Другие противопоказания к использованию бани – острые инфекционные заболевания кожи (баня может способствовать ухудшению состояния).
  • Не стоит посещать баню людям с так называемой тепловой аллергией. Тяжесть этого состояния заключается в том, что при воздействии высокой температуры и ударов веника на коже появляются красные пятна. Если иммунная система находится в состоянии гипервозбуждения, в область данных пятен могут мигрировать клетки местного иммунитета. Так как их реактивность изменена, возможно воздействие этих клеток на клетки кожи, что приведет к трофическим поражениям дермы. Вылечить такое состояние практически невозможно.

Парная вылечит нервы и расслабит мышцы

Некоторые заболевания нервной системы у мужчин тоже излечиваются благодаря бане. Мужской труд предрасполагает к тяжелым физическим нагрузкам. Из-за неправильного его осуществления или недостаточной подготовки организма часто наблюдаются срывы спины, возникают грыжи, ущемляются нервные корешки. Баня позволяет снять напряжение гипертонизированных мышц, за счет чего устраняется сдавливающее действие на выходящие из позвоночного канала нервные корешки. Таким образом купируется болевой синдром, что позволяет использовать баню даже людям, страдающими серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, связанными с дисфункцией нервной системы.

Многие представители мужского пола стремятся обрести красивое тело. Некоторые из них посещают спортзалы, другие предпочитают самостоятельные занятия спортом. Но и те, и другие после тяжелой тренировки любят посещать именно баню. Она позволяет расслабиться перенапряженным мышцам.

Кроме того, высокая температура в бане способствует интенсивному потоотделению, что положительно сказывается на биохимическом составе мышц. Из них уходят различные токсины, а также молочная кислота, из-за которой обычно и болят мышцы. Сочетание бани и здорового сна после тренировки обладает потрясающим эффектом для мужского организма.

Польза бани для сосудов и мочеполовой системы мужчин

Какой мужчина не хотел бы до старости радовать как себя, так и свою партнершу успехами в постели? С возрастом половая функция значительно ухудшается, возможна импотенция. Тут поможет русская баня. Использование специальных веников из крапивы, прогретых в достаточно влажном и горячем воздухе русской бани, позволяет простимулировать нервные волокна и корешки, иннервирующие таз и паховую область. Особенно полезно парение такими вениками тем, кто страдает от преждевременной эякуляции. Правильное чередование парения и охлаждения позволяет предотвратить раннее развитие половой дисфункции.

Польза бани для здоровья мужчин, имеющих различные заболевания мочеполовой системы, несомненна. Паховая зона является относительно доступной для многих видов патогенных микроорганизмов. Усугубляется ситуация тем, что многие представители мужского пола часто ведут беспорядочную половую жизнь. Из-за этого значительно возрастает риск развития различных инфекций, передающихся половым путем. Парилка играет значительную роль в укреплении местного иммунитета половых органов, улучшении кровотока в области промежности, что положительно сказывается на состоянии здоровья мужчины.

У представителей сильной половины человечества замечена более высокая тенденция к развитию атеросклероза сосудов. Несомненно, баня и здоровье сердечно-сосудистой системы взаимосвязаны. Развитию болезней способствуют нездоровое питание, вредные привычки (особенно курение), неправильный образ жизни. Количество мужчин, умерших в молодом возрасте из-за внезапно развившегося инсульта или инфаркта миокарда, увеличивается.

  • 1
  • 2